東京都北区赤羽駅・南北線赤羽岩淵駅各徒歩3分の本格的なヨガ＆ピラティススタジオ マリーチ。プライベートクラスも充実。And We have English classes

ヨガ          

ピラティス  

zoomで参加 プライベート レッスン    Baby・キッズ

グループクラス スケジュール       2025.  6  -  7

初回体験時・ご入会後も、随時 ご予約なし で受け付けておりますのでお気軽にお通いいただけます。

ご受講になりたいクラス開始時刻の 15～5分ほど前に、直接スタジオへお越しください。

【 マーク 】 ヨガ：７５分、  ピラティス：６０分です。

・☺：お子さま連れOK　  ・ リ：リラックス 　  ・♥：マタニティさんOK　   ・★の数：ピラティスの運動量

・zoom 参加可：zoomでの参加可能　　・託..託児制度(要予約)有り       　 全クラス産後調整対応     

・E.. English OK class

 

月　Mon　        
10:00-11:15  

スローフロー(ヴィンヤサ) ヨガ   zoom 参加可

リ ♥ ☺【託児制度有】E

MARI
11:30-12:30
 		  美☆ 背骨 ＆ 骨盤 ピラティス ★ ♥ ☺【託児制度有】E
 		CHIAKi

19:00-20:15

5/26~ NEW

月曜夜の ハタヨガ

【ブルーマンデーからの大脱出】

リ ♥  E Mai 
20:30-21:30  

筋膜リリース with フロー ピラティス 

★ ♥ yukie

 

火　Tue　        
10:00-11:15   リラックス 骨盤ヨーガ　zoom 参加可 リ ♥  E　
 		MARI 　　　　
11:30-12:30   コア(体幹) ベーシック　ピラティス ★ ♥ みさと
19:00-20:15                   ハタフロー ヨガ リ ♥  E たまこ

 

水  Wed        
10:00-11:15    リラックス ハタ & ヴィンヤサ ヨガ リ ♥ RYOKO
11:30-12:30 4/2~ NEW

 骨盤コンディショニング ピラティス

★ ♥ RYOKO
19:00-20:00    筋膜リリース with ピラティス  ★ ♥ yukie
20:15-21:30 5/28~ NEW ”お休み前の”　フロー ヨガ リ ♥  E Mai

 

木　Thu        
10:00-11:15

6/5~ NEW 

” 巡りの ”  フロー ヨガ リ ♥  nori　
13:00-14:00  

ハタ & フロー(ヴィンヤサ) ヨガ         zoom 参加可

リ ♥ ☺ E MARI
19:00-20:00  

リラックス ボディケア ピラティス　 zoom 参加可

★ ♥ MARI

20:15-21:30

  ”季節のアロマと” 　骨盤ヨーガ         zoom 参加可 リ ♥ E

MARI

 

金　Fri    【 グループ レッスン 休講日 】

＊ プライベートレッスン (オンラインクラス含む)、ボディトリートメント  開講しております。

 

土　Sat                 
7:00 - 8:15   スローフロー（ヴィンヤサ）朝ヨガ 　        zoom 参加可
 		リ ♥  E MARI  
10:00-11:15   ハタフロー ヨガ リ  E たまこ
11:30-12:30   ボディメイク ピラティス ★ ♥ yukie　

 

日　Sun                 
7:00 - 8:15   リラックス フロー(=ヴィンヤサ) 朝ヨガ　zoom 参加可 リ ♥ E MARI
10:00-11:00   コア(体幹) メイク ピラティス ★ ♥ みさと
11:15-12:30  

ハタヨガ ベーシック & 陰ヨガ　　　 zoom 参加可

リ ♥ E MARI

祝日 スケジュール ＆ プログラム

◎ 7月21日（月・祝）祝日　時間 スケジュール ＆ プログラム

・10:00-11:15「 ハタヨガベーシック with アロマテラピー 」  リ ♥  MARI　

・11:30-12:30「 フロー ピラティス 」  ★ ♥  CHIAKi 

NEW スタートクラス

・ 4月 2日(水)～　11:30 - 12:30  「 骨盤コンディショニング ピラティス 」    ★ ❤  RYOKO

・ 5月26日(月)～　19:00 - 20:15 

　　　   　　　　　　「 月曜夜 の ハタヨガ 【ブルーマンデーからの大脱出】」  リ  ❤  E　 Mai

・ 5月28日(水)～　20:15 - 21:30   " お休み前の " 「 フロー ヨガ 」              リ  ❤  E　 Mai

・ 6月 5日(水)～　10:00 - 11:15   " 巡りの " 「 フロー ヨガ 」           　　    リ  ❤  E　 nori

代講・休講情報  Class Substitutions

・ 8月9日(土)　11:30 - 12:30  「 ボディメイク ピラティス 」  yukie　⇒　みさと

" ハタヨガ " クラスのテーマ

・2025' 6月： 「 ヨガで【水毒】ケア 」

・2025' 7月： 「内なる静けさと向き合う」

" アロマを楽しむ " クラスのテーマ

・ 2025’ 6月： だるさを解消「グレープフルーツ ＆ ベルガモット」

・ 2025’ 7月： 疲れケア・リラクゼーション「レモングラス & ユーカリ」

各クラススタート開始、15分前より受付を開始しております。

会員さま・初回体験の場合でも、ご予約不要でご参加いただけます。

ぜひお気軽にご参加ください。

 

＊ ご予約が必要な  【 託児制度 】をご利用の場合は、クラス前日21時までに

【ご予約・お問い合わせ】フォーム  へお申し込みください。  

 お手数おかけいたします。よろしくお願いいたします。

 スタジオでのご予約も承っております。

 

【 キャンセル ポリシー 】 

・ご予約が必要だった項目でのキャンセルのご連絡は、前日の21時までにお願いいたします。

21時以降になりますと、費用料金の発生、および参加一回分のチケット消化対象となります。ご了承くださいますようお願いいたします。