ヨガ
日々の生活を、活き活き・キラキラと感じる、カラダとココロへのアプローチ。
ヨガの動きと呼吸法で、カラダとココロが快適に過ごしていくための内容です。
ピラティス
リハビリから生まれたピラティス メソッドは、 ”美しい姿勢”を呼び起こす、筋肉トレーニングプログラムです。日常をより快適に過ごしやすくする、しなやかなカラダ・体幹を実感していきます。
マタニティ・ベビー・キッズ
快適なマタニティライフを過ごすマタニティ＆産後ケア。ママとベビーの結びつきを深めるベビーリラックス ヨガ。可能性を引き出し、豊かな心を養うキッズクラス。
”カラダとココロ・活き活きと”
・呼吸が浅くなっている
・身体の固さを感じている
・ストレスケアをしたい
・効率的に、身体の変化を感じたい
・筋力をつけたい、免疫アップをしたい
・朝起きた時も残っている疲れを取り除きたい
・本格的なヨガ、ピラティスを学びたい
・同じ意思を持つ仲間とともに学びたい
そんな方に、たいへんおすすめです！
どうぞお気軽にご参加ください。
これからの時間もますます楽しみましょう！
*月謝制でなく、チケット制度ですので、
ご自身のペースで通えます。
ケアすること・いたわること
【 スタジオ修繕工事による
“スタジオ休講日” のお知らせ 】
この度、スタジオのご利用をより快適な空間にするために
スタジオ内を修繕することに、させていただきました。
工事日程・休講日は、以下の通りです。
２０１７‘ ～８/２９（火） 通常通り
８/３０（水） 休講日(修繕工事)
８/３１（木） 休講日(修繕工事)
９/ １ （金） 休講日(修繕工事)
９/ ２ （土） ～通常通り
＊お持ちのチケットの有効期限内に、
上記休講日の ２０１７’８/３０・３１、９/１が該当している場合、
チケットの有効期限を７日間延長させてください。
スタジオ受付で、有効期限の修正をさせていただきます。
大変ご迷惑をおかけいたします。ご了承よろしくお願いいたします。
【 お知らせ 】現スタジオより 徒歩1分 の場所へ
2017' 7月１日（土）
移転リニューアルいたします。
当スタジオは建物の事情により、２０１７’７月１日（土）より、現スタジオより
徒歩１分の場所へ移転、リニューアルオープンすることになりました。
今後もさらに精進して参ります。どうぞよろしくお願いいたします。
７/１（土）～ 新住所：東京都北区赤羽1-11-12 河内（かわち）ビル ２F
＊１Fは、「赤羽ふじ見鍼灸整骨院」さんです。
2017' ８月～NEW クラス
2017' ９月～NEW クラス
・水曜日 11:15-12:30 「ハタヨガ ベーシック」 リ ♥ ERINA
・金曜日 20:15-21:30 ”ほぐれる” 「ハタヨガ ベーシック」 リ ♥ ERINA
思わず呼吸が深くなる
”やわらかな陽射し” がそそぐ、ここち良い空間です。
marici マリーチ ： 病気の破壊者（パーリー語＝インドの古い言葉）
赤羽の本格的 ヨガ・ピラティス スタジオ
JR赤羽駅・南北線 赤羽岩淵駅より各徒歩３分
Yoga & Therapy studio marici
ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ
東京都北区赤羽1-11-12 河内ビル2F
TEL ： ０３ - ５９３９ - ７５６６
