ヨガ・ピラティス・セラピー ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ[yoga & therapy studio marici]

私たちの身体全身に張り巡らされている「筋膜」。

本来、非常に柔軟でみずみずしい組織で全身の筋肉や血管、リンパ、神経などを

包み、組織を連携させ合うように働いています。

ですが、日常生活の体の使い方の癖や、デスクワーク等で長時間同じ体勢が続く、運動不足、運動のし過ぎ等々、さまざまな要因により筋膜組織同士がくっついてしまう「癒着」を引き起こします。

筋膜が癒着すると、血管・リンパ・神経などを圧迫し、血行不良や、それに伴う

不快感、痛みが発生します。

筋膜リリースでは、筋膜リリース専用のボールを使用して筋膜の癒着により発生した、肩こり・首こり・腰痛・むくみ・冷え、更にはストレス過多によるやる気の減退など、毎日の生活のお悩みを改善していきます！

専用ボールを使用することで、どなたでも簡単且つ、半受動的に、ほぼ寝たまま

全身をセルフでゆるめていくことが可能です。是非、ご体験ください！

＊専用ボールはスタジオで用意しております。

各クラススタート開始、15分前より受付を開始しております。

会員さま・初回体験の場合でも、ご予約不要でご参加いただけます。

ぜひお気軽にご参加ください。

＊ ご予約が必要な  【 託児制度 】をご利用の場合は、クラス前日21時までに

【ご予約・お問い合わせ】フォーム  へお申し込みください。  

 お手数おかけいたします。よろしくお願いいたします。

 スタジオでのご予約も承っております。

【 キャンセル ポリシー 】 

・キャンセルのご連絡は、前日の21時までにお願いいたします。

21時以降になりますと、参加料金の発生、および参加一回分のチケット消化対象となります。ご了承くださいますようお願いいたします。