ヨガ・ピラティス・セラピー ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ[yoga & therapy studio marici]

グループクラス スケジュール 　   2023.  6 - 7

【 マーク 】 　　　　　　　　　　　    ヨガ：７５分、  ピラティス・産後ママ：６０分です。

リ.. リラックス 　     ★ ~ ★★★の数.. ピラティスの運動量　　☺.. お子さま連れOKクラス　 

託.. 託児制度(要予約)有りのクラス　　♥.. マタニティさんOK 　E.. English OK class

＊ プライベートレッスン (オンラインクラス含む)、ボディトリートメント  開講しております。

SPイベント プログラム

・無事 楽しく終了いたしました♥

代講・休講情報  Class Substitutions

6/24 (土) 10:00-11:15　「 ハタヨガ　ベーシック 」 　　　      リ  ♥　megumi ⇒ MARI

6/24 (土) 11:30-12:30　「 ボディメイク ピラティス 」 　     　★   ♥　yukie    ⇒ みさと

6/26 (月) 19:00-20:15　「 フローヨガ＆メディテーション 」 　リ  ♥　megumi ⇒ MARI

" ハタヨガ " クラスのテーマ

・2023'  6月：  「 ハタ呼吸（チャージ・リラクゼーション・浄化) 」

・2023'  5月：  「 立夏の過ごし方 」

" アロマを楽しむ " クラスのテーマ

・ 2023’  6月： うっ滞除去・爽快感 「ジャスミン ＆ ベルガモット」

・ 2023’  5月： 集中力を高めてリフレッシュ「 ユーカリ ＆ レモン 」