東京都北区赤羽駅徒歩3分のヨガスタジオ。ヨガ、ピラティス、ママ・ベビー・キッズヨガ、プライベートヨガ。どなた様もお気軽にお越しください。

ヨガ

ココロとカラダが、ともに調和が取れ、ちょうど心地良いバランスへと変化していきます。

 

ピラティス

健康的で美しいボディメイク(体のラインつくり)。

ほどよく、美しく引き締まったバランスの取れた体と、美しい姿勢を手に入れます。

マタニティ・ベビー・キッズ

快適なマタニティライフを過ごすマタニティヨガ&産後ケア。ママとベビーの結びつきを深めるベビーリラックス トリートメント。可能性を引き出し、豊かな心を養うキッズクラス。


プライベートヨガ・ピラティス

ひとりひとりの持つ疑問や、希望をゆっくり丁寧に満たす内容を展開します。 

 

》システム/料金

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シニア

動きの可動性が広がりや、”今まさにこの瞬間を生きている時間”を笑顔で分かち合います。

 

 

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イベント・ワークショップ

スタジオの外に飛び出し、通常とは異なる環境下。などや、

さらに深い内容などで、ますます楽しむ内容です。

 

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”カラダとココロ・活き活きと  

・呼吸が浅くなっている 

・身体の固さを感じている

・ストレスケアをしたい

・効率的に身体の変化を感じたい

・筋力をつけたい、免疫アップをしたい

・朝起きた時も残っている疲れを取り除きたい

・本格的なヨガ、ピラティスを学びたい

・同じ意思を持つ仲間とともに学びたい

 

そんな方に、たいへんおすすめです! 
どうぞお気軽にご参加ください。

これからの時間もますます楽しみましょう!

 

 *月謝制でなく、チケット制度ですので、

ご自身のペースで通えます。

ケアすること・いたわること

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《 イベント プログラム 》 

《 祝日 プログラム 》 


NEW !!

・ 2016' 8 - 9月のスケジュールです。

 

・ 2016' 9/1 (木)~ ピラティス NEWクラス「美体幹 ピラティス」  濱 仁美

・ 2016' 9/2 (金)~ ヨガ NEWクラス「癒しのゆったりヨガ」  ひぃろ

2016’ 9月 (水) 「アロマを楽しむ ハタヨガ ベーシック」 :オレンジスイート      ASUKA

・ 2016' 8/1 (月)~ ヨガ NEWクラス「骨盤セラピーヨガ」  はるか

・ 2016' 8/5 (金)~ ピラティス NEWクラス「背骨・骨盤リセット ピラティス」  YUKA

 

 

 

【 祝日プログラム 】

 9月19日(月・祝)

 ・10:00-11:00 「ベーシック ピラティス」  sayaka 

 ・11:15-12:30  巡る・うるおう「ヨガ で つや美肌・潤うカラダ」   Mari 

 ・12:45-13:45 「腰のストレスを解放する ピラティス」  YUKA 

 

 9月22日(木・祝)

 ・10:00-11:00 「はじめての ピラティス」  Chiaki 

 ・11:15-12:30 「秋冬を迎えるための ハタヨガ ベーシック」   ほりえ あすか 

 ・12:45-14:00 アロマセラピストによる  「秋のアロマセラピー ヨガ」   Mari 

 

 

【 託児制度有りクラス 】毎週月曜日

 ・10:00-11:00「美☆背骨ピラティス」☻ ★  Chiaki

 ・11:15-12:30 「骨盤ヨーガ」☻  ♥  Mari

  

【 各クラスのマークの見方 】
・☻:子連れOK! ・:リラックス系 ・:マタニティさんOK! 

の数:ピラティスの運動量  

 

 

スタジオのご見学は、プログラム開催中以外で、随時ご案内しております。

ご見学ご希望の方は、各クラス開始 15分前 よりお越しください♪

 

 思わず呼吸が深くなる

”やわらかな陽射し” がそそぐ、ここち良い空間です。

marici マリーチ : 病気の破壊者(パーリー語=インドの古い言葉) 


赤羽の本格的 ヨガ・ピラティス スタジオ

JR赤羽駅・南北線 赤羽岩淵駅より各徒歩3分

Yoga & Therapy studio marici

 ヨガ&セラピースタジオ マリーチ 

東京都北区赤羽1-28-2 巽ビル1F

TEL : 03 - 6356 - 6440

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よくあるご質問

 

・スタジオ見学は、プログラム開催中以外で、随時受付けしております。

ご希望の方は、各クラス開始 15分前 よりお越しください。